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想要气色红润教您补血益气汤

发布时间:2019-10-18 01:53:22 阅读: 来源:机箱厂家

女性气色好不好,不仅决定着女性容颜是否衰老,同时还决定着女性的健康。气血不足无疑会让女性看上去显得衰老而且病态,因此补血益气成为了我们保养和养生环节中必不可少的一环,那么到底应该如何做呢?我们一起来看看想要气色红润 教您补血益气汤。

想要气色红润 教您补血益气汤

拥有好的气色一直以来都是每一位女性朋友所追求的目标,诚然漂亮的脸蛋看上去总会让我们显得年轻了好几岁。但是也有很多女性朋友表示:自己似乎常年气血不足,手脚冰凉、乏力,看上去也总是没有精神,这种情况应该怎么办呢?我们一起来看看补血益气汤的做法。

所需材料:

原料:羊肉100克

配料:生姜20克、当归10克,

调料:精盐适量

制作方法:

1.将羊肉去油膜切成方块。

2.加入当归、生姜同炖。

3.取出当归、生姜,加入精盐调味即可。

食用方法:食肉喝汤,早晚温热食用。该汤的疗效在于不仅具有充足的营养成分,同时还具有一定的治疗疾病的作用。该汤属于中医保健医疗食品的范畴。如果您经常出现气虚、腹中冷痛等情况,建议您可以多喝。另外该汤对于产后血虚也有着较为明显的作用,但本品重在温补,实热病症者不宜食用。

想要气色红润 教您补血益气汤,补血益气汤不仅能够让女性看上去显得更加健康,同时对于痛经较为严重的女性还有着非常好的效果。因此如果您最近感到气血虚弱,或者痛经的较为厉害,建议您可以多学做补血益气汤,不仅可以有效缓解痛经,延缓衰老,同时还可以给我们的生活带来更多的乐趣和甜美的味道。

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