最有效的自制中药减肥茶配方大公开

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中医减肥：

阴虚欧巴桑型现象：失眠多梦、长痘肌肤发炎、眼有血丝、易潮红、大便硬，也常发生在40~55岁更年期女性。茶饮目的：促进下身循环、提高新陈代谢、补充荷尔蒙，也可安定心神。材料：葛根10g、何首乌5g、丹参15g、荷叶5g。气虚米其林型现象：易盗汗心悸、赘肉多但说话小声无力、易喘、吃不多却常胀气、腰膝无力、胃口差。茶饮目的：可补气提神、健胃醒脑，身段自然紧实。材料：玫瑰花、人参、当归、陈皮、柴胡各10g。寒湿海绵宝宝型现象：傍晚双腿浮肿、易腹泻胸闷、关节痛、喉有痰、女性白带量多清稀。茶饮目的：补元气，刺激下肢循环。材料：干姜2片，桂枝、白术、陈皮各10g。

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