【新闻】白领午餐减肥四大误区小心越来越胖

发布时间：2021-01-08 09:17:52 阅读：次来源：机箱厂家

白领午餐减肥四大误区

1.天天外食

午餐外食是很多上班族的首要选择，可是如果你想真心瘦下来的话，最好是自己带午餐便当，前一天晚上花多一点的时间准备晚餐，然后将剩余的分量装进便当，第二天你就可以拥有一份健康的午餐咯。