瞧一瞧:老长痘痘揉揉天枢穴
发布时间:2022-04-24 13:57:41
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发布时间:2015-04-0723:00来源:快养生网
内容:
脸颊、前额上老长痘痘,而且颜色偏红,口气重,肚胀,有时还有便秘。这是胃火旺导致的症状。火
性炎上,胃火沿着胃经上传至脸颊、前额,所以这些部位容易长痘;胃火沿着食道向上,所以会有口气;胃以通降为和,胃火向上走,意味着胃的功能失常,食物不
能很好的消化,会引起肚胀;火气大了,灼烧津液,水分自然减少,久而久之,肠道干燥,大便不通。常按天枢穴可以改善上述症状。
天枢是天星名,即天枢星,为北斗星的北斗一,其左连线为北斗二天璇星,右连线为北斗四天权星。该穴之名意指本穴气血的运行有二条路径,一是穴内气血外出大肠经所在的天部层次,二是穴内气血循胃经运行。
天枢穴是胃经的穴位,同时又是大肠经的募穴。所谓募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地,相当于大肠经气在小腹驻扎的营地。所以天枢穴不仅调胃经经气,还能调整大肠功能,促进排便,让痘痘、口臭很快消失。好比家里的排水池,下水道通了,沉积在水池里的脏东西很快就下去了。
天枢距离肚脐两个大拇指的宽度,肚脐左右各一个。要用大拇指指肚按天枢穴,力量稍微大点,按在穴位上轻轻旋转。
饭后半小时,按揉天枢穴1~2分钟。这种刺激不拘季节,每天都可以用。另外要多喝温的白开水,促进排毒。
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