机箱厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
机箱厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

产后奶水不足冬季吃这些催乳

发布时间:2019-10-18 02:16:30 阅读: 来源:机箱厂家

现如今都是推崇母乳喂养的了,这样可以让宝宝更加健康安全的成长,但是对于很多新妈妈来说就有难题出现了,在生产之后自己的奶水是不足的了,这时候我们就要通过食补的方法催乳了哦,下面就让我们看看坐月子的时候吃什么能催乳吧。

气血虚弱型

表现:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。

食疗药膳

猪蹄通乳汤:猪蹄2只(去毛洗净),5克,水适量文火炖至烂,加姜、葱、盐适量调味,每日食肉喝汤数次,连服数日。

穿山甲炖猪蹄汤:炮穿山甲30克,王不留行15克,北芪20克,猪蹄2只,水适量,文火炖至猪蹄烂熟,食前放姜、葱、盐少许调味,食肉饮汤。

羊肉猪脚汤:羊肉200克,猪脚1个,同煮汤,熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次,连服4--5日。

肝郁气滞型

表现:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。

食疗药膳

山甲通乳汤:穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋200克, 10克。上药洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3--4日。

逍遥猪蹄汤:北6克,12克,15克,川芎6克,10克,穿山甲10克,猪蹄2只,将前6味中药用干净纱布包裹,与猪蹄2只同放砂锅内煮,至猪蹄烂熟,饮汤吃肉,每日1剂,连服3--4日。

这就是我们给大家介绍的催乳食补方法了,如果我们出现了这样的情况,那么就可以试试上面介绍的这些食物了哦,根据自己的身体情况和口味来选择。

在冬季的时候,很多新妈妈都发现自己出现了奶水不足的情况了,这时候我们就要根据自己的体质来选择食物来治疗了,我们上面就给大家介绍了几种食物,可以让冬季坐月子的女性提高奶量哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

古诗词名句大全

经典诗经名句

桂花酒-宋唐词

相关阅读