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【新闻】女人为什么会发胖女人发胖的原因

发布时间:2021-01-08 09:13:35 阅读: 来源:机箱厂家

推荐阅读:女人为什么会发胖 4个因素让你越来越胖

女人发胖的原因一:嗜饮咖啡

上班族女性压力大,所以养成喝咖啡的习惯,但是经常喝咖啡的话,不仅容易导致罹患心脏病,而且咖啡中的咖啡因会减少肠道中的水分,时间久了,极易产生便秘,那么小肚子就会越来越大咯!

女人发胖的原因二:水果当主食

上班族女生为了减肥,喜欢用水果当作主食来吃,其实这种做法是非常错误的,因为水果中虽然含有大量的纤维素,但是它里面的糖分也非常多,吃多了照样会发胖。而且长期缺乏蛋白质的话,身体营养失衡,照样容易导致脂肪堆积。

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