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木糖醇使患糖尿病的几率增加-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:04:29 阅读: 来源:机箱厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如今,市场上出售的木糖醇食品琳琅满目,很受消费者尤其是糖尿病患者的欢迎。但专家提醒,过量摄入木糖醇食品不仅会导致肥胖,还会使患糖尿病的几率大大增加。

木糖醇是一种低热量的甜味剂,它能够使食物具有更加清凉纯正的甜味,但不会完全被人体吸收,热量比葡萄糖、白砂糖小得多。目前,木糖醇作为蔗糖或葡萄糖的代用品,被广泛用于糖尿病病人专用食品中。

在一家大超市的“无糖食品”货架上看到,这里的“木糖醇”食品种类繁多,饼干、糖果、奶粉、沙琪玛等,价格一般比普通的同类产品都贵20%以上,但购买者还是络绎不绝。现在木糖醇食品卖得很好,一般糖尿病患者都吃这些东西,包括很注重养生的人们现在也都认木糖醇。糖尿病病人吃木糖醇没有问题吗?购买者称,别说糖尿病患者,普通人吃还能预防糖尿病呢。

那么,木糖醇是否真的如此神奇呢?木糖醇是从白桦树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂。和普通的蔗糖、砂糖相比,热量要低的多。所以,它进入人体后,吸收得很慢,而且只有部分能被利用。因为甜度与蔗糖相似,热量却比其他碳水化合物少了40%。因此可以将木糖醇用于家庭蔗糖的代用品,以防止蔗糖食用过多引起的肥胖。木糖醇虽然可代替糖,但吃多了一样也会发胖。她建议,以正常人的体质,一天摄入木糖醇的总量不能超过50克。

糖尿病病人因不能食用精制的糖类,用木糖醇来做调味品是个不错的选择。但需要注意的是,木糖醇和葡萄糖一样,由碳、氢、氧三种物质组成,在人体内氧化后也可释放出热能。木糖醇在代谢初期,可能不需要胰岛素参与,但在代谢后期,则需要胰岛素的促进。糖尿病病人一旦摄入多了,会产生副作用,造成血中甘油三酯升高,引起冠状动脉粥样硬化。尤其对那些患有由胰岛素诱发低血糖的人,木糖醇更是禁用的。至于食用木糖醇食品可以预防糖尿病的说法更是没有任何科学依据,百姓在注意保健的同时,也要理性消费。

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