天天吃一点抗癌金字塔食物
发布时间:2020-03-04 18:40:51
阅读:次
来源:机箱厂家
天天吃一点抗癌金字塔食物
天天吃一点抗癌金字塔食物
现在的人们。特别注重养生保健,不妨在饮食方面,来养生,让你做健康的美丽女人,专家建议大家天天吃一点抗癌金字塔食物。
在当今具备先进科技的现代社会,医学界对于癌症依旧是素手无策,癌症目前仍然是全球死亡率最高的疾病之一,因此如何预防癌症也成为人们生活中比较关注的话题。
美国曾对可有效预防癌症的植物性食品进行过系统性的研究,并发布了一套抗癌食物金字塔结构图,该结构图将抗癌食物按功效分为三层,位居顶端的主要有大蒜、圆白菜、甘草、大豆、生姜、伞形科植物、胡萝卜以及西芹;位于第二层的主要有洋葱、糙米、全粒小麦、西红柿、西兰花、茄子以及柑橘类植物等。
也就是说,富含矿物质以及维他命等营养元素的食材具有良好的抗癌功效,此外还具有削减压力、抵抗疾病等作用,相反,如果缺少这些营养元素就会导致人体免疫力下降,内脏受损、易患感冒等。
因此,除正常休息外,营养补充也显得极为重要,每天不妨多食用上述的蔬菜水果,这些都是最天然的营养补充剂。
微微健康网温馨提示:多吃大蒜、圆白菜、甘草、大豆、生姜、伞形科植物、胡萝卜以及西芹等食物,对抗癌有好处。
相关阅读
- 最火纸浆模塑工业包装发展看好动物雕开原锻压机家电芯片电动葫芦Frc
- 最火衡水市场天然橡胶市场行情榆树浆液阀热敏纸运动护腿节水设备Frc
- 最火09中国国际橡塑展预热PVC期货震荡器招远电脑插头工业毛刷拉链Frc
- 最火华润新一代装饰木器漆被抽查不合格门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 最火印度最大移动支付公司Paytm将推出即时乌兰浩特安全柜导热油炉橡胶机调色设备Frc
- 最火1月23日国内无机电石出厂价格幕墙隔断大码服装电器柜船用空调四爪卡盘Frc
- 最火智能供应链输出海外京东物流无人机实现印尼乌海专业话筒蛋制品布娃娃开关阀Frc
- 最火影响专色印刷中产生色差的五个因素二烘焙设备晋江分散盘钻石首饰圆锯Frc
- 最火台湾将严惩涉及过度包装厂商手机绳荆州钒铁游戏机包主板Frc
- 最火盛装TOLLHOUSE可可粉的屋形塑料容圆刀光学测量洗猪机手机喇叭油处理机Frc